沈阳中体砥石健身学院

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私教培训机构哪家好

2021-09-19 18:06:23
导读:

现在健身已经成为一个热潮,很多人也想走上健身教练这个岗位。那么选择一家好的教练培训学校就显得特别重要了。

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现在健身已经成为一个热潮,很多人也想走上健身教练这个岗位。那么选择一家好的教练培训学校就显得特别重要了。

  中体砥石健身致力于培训精英和全能型优秀私人健身教练。

  除了最基础的功能解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复及损伤预防、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计等课程以外,中体砥石健身还整合了战绳,药球,壶铃和弹力带等近十种健身房常用的功能性小器械。

  采用图文并茂的形式将这些器械的训练动作,使用方法,注意事项和动作进退阶段的变化组合在一起,简单实用。

  中体砥石健身不仅能够指导通常意义上的增肌减脂等健美形体训练、运动和计划的制定,还能进一步掌握自重力训练、小器械训练、代偿训练等中高级私教技能,让你的训练手段更加丰富而有效。

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