广州金珠瑜伽

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广州金珠瑜伽
根植于印度哈他瑜伽精髓及传承体系 创编了科学性与实用性于一体的金珠瑜伽教学体系 “为天地立心,为信者立命,为往圣继绝学”是金珠人的毕生目标

广州阴瑜伽培训班

广州阴瑜伽培训班

本课程主要介绍的是阴瑜伽培训,以下是我们的主要课程内容,想要学习瑜伽的学员可以在线咨询课程老师或者到校试听课程。

授课机构: 广州金珠瑜伽

上课地点:

开设班型:早班,晚班,周末班

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广州阴瑜伽培训班
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广州流瑜伽培训班
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广州垫面普拉提培训班
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广州飞行瑜伽培训班
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课程介绍

广州阴瑜伽培训班

本课程主要介绍的是阴瑜伽培训,以下是我们的主要课程内容,想要学习瑜伽的学员可以在线咨询课程老师或者到校试听课程。
阴瑜伽
  课程大纲:体式教学;辅助手法教学;课堂编排教学;阴瑜伽的理疗效果;注意事项以及禁忌;
  阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹,而形成的一个新颖的流派。
  阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。
  中医讲,人体“通则不痛,痛则不通”,阴瑜伽对身体12条经络的疏通,可以有效的缓解身体的亚健康疼痛。
  阴瑜伽集中针对于结缔组织的练习,锻炼关节的压缩和张力,建立关节的弹性,排毒、解毒、解压和修复。
  阴瑜伽可以有效的刺激副交感神经系统。
适用对象
  瑜伽教练精进提升
  有瑜伽基础爱好者
学习时长
  7天