广州金珠瑜伽

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广州金珠瑜伽
根植于印度哈他瑜伽精髓及传承体系 创编了科学性与实用性于一体的金珠瑜伽教学体系 “为天地立心,为信者立命,为往圣继绝学”是金珠人的毕生目标

广州流瑜伽培训班

广州流瑜伽培训班

本课程主要介绍的是流瑜伽培训,以下是我们的主要课程内容,想要学习瑜伽的学员可以在线咨询课程老师或者到校试听课程。

授课机构: 广州金珠瑜伽

上课地点:

开设班型:早班,晚班,周末班

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课程介绍

广州流瑜伽培训班

本课程主要介绍的是流瑜伽培训,以下是我们的主要课程内容,想要学习瑜伽的学员可以在线咨询课程老师或者到校试听课程。

流瑜伽课程
  流瑜伽,瑜伽的一种类型,是时下很流行的一种瑜伽,它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以被称为“流瑜伽”。流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。流瑜伽,也有人称其为“流水瑜伽”。是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者之间。
课程大纲
  流瑜伽的起源;流瑜伽四大核心;体式教学;不同体式之间的串联;传统流课堂编排教学;辅助手法教学;解析现代流、内观流;一整套现代流课堂教学;注意事项以及禁忌。
适用对象
  瑜伽教练精进提升
  有瑜伽基础爱好者
学习时长
  7天