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推拿对人体有哪些好处

2022-03-16 16:41:31
导读:

推拿也是中医疗法的一种,对于身体是有很大的好处的,有益于身体健康,具体跟着小编一起来了解一下推拿对人体有哪些好处吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。

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推拿对人体有哪些好处

  推拿也是中医疗法的一种,对于身体是有很大的好处的,有益于身体健康,具体跟着小编一起来了解一下推拿对人体有哪些好处吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。

1.推拿对呼吸系统的作用:通过对穴位、经络和神经的刺激和传导,影响肺的功能。例如,对肺俞、膈俞及相关穴位的推拿,可以调整胸腔、膈肌和肺的状态,从而产生止咳、平喘、化痰的作用,可以加深呼吸,增加氧气的吸入和二氧化碳的排出,恢复肺的弹性。同时使呼吸道肌肉发达,增加肺活量,使肺部保持良好状态。

2.推拿对消化系统的好处。推拿的刺激可以增加胃肠道平滑肌的张力、弹性和收缩力,从而加速胃肠道的蠕动,同时通过交感神经的作用,使支配内脏的神经兴奋,促进胃肠道消化液的分泌。

3.推拿对免疫系统的好处。推拿能提高人体的免疫力,增加白血球的数量,增强白血球的吞噬能力。对神经系统的益处:局部推拿可以提高周围神经的兴奋性,加强反射性传导,从而调节内脏器官的活动,如刺激第5胸椎,可以放松窒息的括约肌。对血液系统的好处。可以清除血液中的有害物质,还可以降低胆固醇和血脂。

4.推拿对运动系统的好处。推拿可以使肌肉纤维被动运动,放松紧张的肌肉,消除疲劳,提高肌肉的运动能力。

5.推拿对皮肤的好处。推拿要与皮肤接触,使皮下毛细血管扩张、吞噬,温度升高,使腺体分泌增加,从而使皮肤湿润有弹性,可用于美容,并有减少皮下脂肪堆积的作用,可作为减肥的手段之一。

6.推拿对疼痛的好处。推拿可增加细胞膜的稳定性,使疼痛症状得到缓解或消失。

7.推拿对淋巴循环的好处。改善淋巴循环,加速水肿和渗出物等病理产物的代谢,促进肿胀和渗出物的排出。

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