大连567Go健身教练培训

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健身基础体适能训练课程

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健身基础体适能训练课程【大连567Go健身教练培训】老师一对一教学模式,理论实践相结合,培养与健身市场紧密贴合的私人健身教练,让学员全国就业

授课机构: 大连567Go健身教练培训

上课地点: 大连567Go健身教练培训

开设班型:早班,晚班,周末班

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健身基础体适能训练课程
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课程介绍

健身基础体适能训练课程【大连567Go健身教练培训】老师一对一教学模式,理论实践相结合,培养与健身市场紧密贴合的私人健身教练,让学员全国就业

健身基础体适能训练课程优势

1.双师教学
双倍的教学质量,永不落幕的公开课
2.小班制教学
每个班固定25-30人,保证能服务到每一个学员
3.启发式教学
案例分析,构建思维模型场景模拟,技术了然于胸

健身基础体适能训练课程介绍

中国的健身房正在成为像餐馆和便利店这样的基础设施,靠近更多人居住的地方。毫无疑问,消费升级的趋势、企业匹配的需求以及健身人口的增长,推动了行业进入快速升级的轨道。时代、地理、人和人。在未来的十年里,这必将是健身行业的时机。

健身基础体适能训练课程大纲

1.3D解剖与人体运动科学
2.人体解剖学
3.运动生物力学
4.功能评估
5.运动方案设计
6.心肺调练指引
7.营养学
8.抗阻力训练实操课程+忠哥训练秘籍
9.实践学习四阶段
10.目标肌肉激活
11.目标肌肉训练
12.健体明星指导
13.打造
14.正确训练保护
15.功能评估
16.区域依赖
17.筛查基本规则
18.选择性评估测试
19.功能性障碍恢复
20.功能异常解决
21.案例分析
22.国家职业资格技能鉴定
23.国职理论与实践
24.体能与模拟考试
25.私教营销与服务初级高级课程[健身芝士堂]
26.转介绍与续课
27.完美流程
28.营销与赢销