零基础,健身爱好者,大学生,退伍军人等。
旨在帮助零基础学员,通过课程掌握力量类训练及营养知识;掌握运动防护基础知识,知晓如何热身、冷身放松以及体态评估。获得帮助自身及健身会员开始科学运动训练的技能,同时还在此基础上增设了CBBA中级考证学习以及证书考核获取。
私教综合基础LV1考核周
40课时
抗阻力训练
40课时
私教课程教学
40课时
CBBA考证
16课时
重庆鲨丘健身教练培训中心的健身教练入门班旨在帮助零基础学员,通过课程掌握力量类训练及营养知识;掌握运动防护基础知识,知晓如何热身、冷身放松以及体态评估。
授课机构: 重庆鲨丘健身教练培训中心
上课地点: 江北校区
开设班型:早班,晚班,周末班
零基础,健身爱好者,大学生,退伍军人等。
旨在帮助零基础学员,通过课程掌握力量类训练及营养知识;掌握运动防护基础知识,知晓如何热身、冷身放松以及体态评估。获得帮助自身及健身会员开始科学运动训练的技能,同时还在此基础上增设了CBBA中级考证学习以及证书考核获取。
私教综合基础LV1考核周
40课时
抗阻力训练
40课时
私教课程教学
40课时
CBBA考证
16课时