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搏击初级课程

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  自由搏击训练以它特有的进攻和防守形式,极大地满足了少年儿童的表现力、攻击和防守意识,运用战术有效的提高孩子的反应与应变能力,发展思维的敏捷性和灵活性。

授课机构: 北京渤越体育

上课地点: 朝阳校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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篮球基础训练
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搏击初级课程
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搏击高级课程
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少儿体适能竞技训练
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少儿体适能兴趣训练
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少儿体适能基础训练
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课程介绍

  搏击课程训练孩子们大脑思维的灵活性,增强孩子们的协调性、力量、耐力、爆发力、体能。自由搏击训练以它特有的进攻和防守形式,极大地满足了少年儿童的表现力、攻击和防守意识,运用战术有效的提高孩子的反应与应变能力,发展思维的敏捷性和灵活性。


课程详情:

  搏击课程训练孩子们大脑思维的灵活性,增强孩子们的协调性、力量、耐力、爆发力、体能。自由搏击训练以它特有的进攻和防守形式,极大地满足了少年儿童的表现力、攻击和防守意识,运用战术有效的提高孩子的反应与应变能力,发展思维的敏捷性和灵活性。
  适合年龄「3-9岁」
  课程内容
  格斗式格斗防护基础拳法
  拳法单击单击爆发单击打靶
  基础步伐连击拳法连击打靶
  闪躲步伐防守教学防守反击蹬腿
  课程提升
  初级教习提升内容:大脑反应力,身体协调性提高,改变胆小,性格内向,意志力,耐力全面提升。