来源： 青岛培训网 编辑：佚名 发布时间：2021-12-06
首先，产后抑郁症，也叫产后忧郁症，是一种女性特有的特殊精神障碍类型。特指女性在生育后，由于生理、心理、社会角色等因素的变化，造成精神、情绪、行为的紊乱和不良变化。这种精神障碍需引起重视，否则可能会造成女性行为失常，影响健康和生活
约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助
那么如何预防产后抑郁症，小编来教你几招
1.心理方面，要加强孕妇的心理教育，多了解孕期保健，对生产怀孕要有一个清晰的认识，不要到生完孩子后就变得很慌乱，必要的情况下可以上专门针对孕妇保健的课程，多和别的孕妈妈交流，了解分娩过程，尽量缓解焦虑恐惧的消积想法，还可以多了解儿童的常见病，知道怎么预防，防止出现意外心理承受不住。学满分倡导尊重与保护知识产权,转载其他媒体稿件是为传播更多信息，此类稿件不代表本网观点。如发现本站文章存在不良/侵权内容,烦请邮件至359566543@qq.com，我们将及时沟通与处理。
