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重庆市健身教练培训机构

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来源:重庆德西健身学校 发布时间:2021-01-04 10:21:33

  健身教练培训一般多久?并没有一定的标准。因为不同的培训学校针对培训的人群不同,培训的内容不同,自然培训的时间也就有所差异,就比如:有基础的学子和零基础的学子,起点不同,当然培训时间也会有长有短。

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  有基础的学子培训的时间是比较短的,大概需要几周的时间,而对于零基础的学子,就要从基本的健身技能开始学起,掌握起来是需要一定的时间的,所以对于有基础的学子来说培训的时间会比较长,大概在三个月到半年之间。
  由于每个学校在课程安排上不同,所以学校上课的课时就会有多有少,也就直接影响了大家的训练时间。再加上不同的学校传授知识的能力不同,也将会影响学校的培训时间,所以大家要想知道具体的培训时间,就要看自己所选择的是什么类型的学校。但是大家注意不要选择一些速成班,这些速成班一般授课的速度是非常快的,日常培训的强度也是非常大的,如果没有非常好的培训基础,尽量不要选择这样的培训。

重庆德西健身学校教育简介
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为满足众多建身企业对健身教练的不同需求,DFS德西培训课程建立起了私人教练、团课教练、全能教练、国家认证等基础型课程体系,并与ISFT、AFPA、IHR、FM等多个国际机构签约合作,在力量体能、健康管理、综合格斗、健康跑、运动康复与防护等方面引|进更多国际先进的健身课程,是全国为数不多拥有完整课程体系的健身培训机构。

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重庆DPT精英私人教练培训班

DPT精英私人教练培训班

  我校最新开设了DPT精英私人教练培训班,帮助学员快速提升私教技能、技巧等。从而找到理想工作!

课程内容

理论学习:运动解剖学、运动营养、营养规划、运动生物力学、三大能量系统、健康体适能、有氧技术实战方案抗阻技术实战方案、伸展技术实战方案、运动处方制定等。
 技能训练:自重训练技术哑铃训练技术、杠铃训练技术、拉力器训练技术、固定器械训练技术、中高级有氧训练技术、筋膜技术、主动伸展、被动伸展、PNF伸展等。

课程介绍

 私教技能的提升:速效减脂实战、减脂秘籍、增肌秘籍、运动补剂、高效增肌实战、超级增肌计划、平台期脱变、超级减脂计划能量控制等。ISFT功能训练:战绳训练、BOSU球训练、能量管训练、悬吊训练、药球训练、能量包训练、敏捷梯训练、标志碟训练、壶铃训练榴莲球训练、平衡气垫训练、泡沫轴训练、拦架训练
  康复训练:高低肩翼状肩胛、上交叉综合症、下交叉综合症、骨盆侧倾含胸驼背、骨盆回旋、长短腿、腰椎间盘突出、腰肌劳损、体态评估、肩颈劳损
  CPR急救:心脏骤停分析、急性气道梗阻处理、急性外伤处理、包扎技巧、骨折固定技巧、伤员救护技巧、国际通用心肺复苏技巧团体操课.动感单车
  全球三大热门团课健身课程之一,它对有氧系统要求很高有适应不同健身水平人群,整个课程有着自己的个性化音乐,跟随动感音乐的节奏的不同和每一节练习的目的不同,调节的阻力的大小,由简单到复杂,手臂,腹部,胸背部,腿部等大块的肌肉群都在做功。一节单车Club课程大约燃烧500卡路里热量,故有着“脂肪燃烧弹”的美誉。

课程方向

销售认知、诚心成交、客户心理、销售宝典、实战模拟、客户维护、销售渠道建立。健身行业分析、面试技巧、形象管理、释放天性、岗位职责沟通技巧等。

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  由于影响健身教练培训时间的因素太多,所以到现在没有一个具体的培训时间,不过大家也不用太过于关注培训时间,只要你根据自身的基础,选择一所专业而权威的培训学校学习,都是可以学到全面的健身技能知识的。学习时间无论长与短,学到专业的健身技能才是硬道理。

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    邓修权老师是Core Stix培训师、擅长专业:体能训练、产后恢复、肌效贴康复、功能评估、小工具训练、职业荣...

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    雷波老师是ISFT Level1课程培训师、ISFT Level2课程培训师、ISFT Level3课程培训...

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重庆市健身教练培训机构-健身教练要求

  1、身体健康,没有传染性疾病,没有运动性的疾病。
  2、初中及以上学历即可,有简单的理解能力。
  3、男性身高在160以上,女性身高在155以上都是可以的。
  现在学习健身的要求挺低的,因为门槛低会带来快速的发展,再加上全民健身的队伍不断的壮大,就需要很大一批健身教练来开拓健身行业。所以参加培训不需要太高的要求,的健身教练是需要慢慢训练出来的,所以建议大家都来好好学习吧。
  参加健身教练的培训具体需要多长时间也是要看自己的基础。如果有训练基础,那接受能力会快一些,学习起来更快速;如果没有基础,那就需要从头学起来,从理论到实践都需要好好学习。

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